تبلیغات
ریزش مو ، افزایش قد، چاقی ، لاغری ، مسائل جنسی و ... - انواع پوست و عوامل موثر بر سلامت آن
جستجوگر
  
ساعت و تاریخ

امکانات وبلاگ

این وبلاگ را صفحه خانگی خود كن !    به مدیر وبلاگ ایمیل بزنید !    این وبلاگ را به لیست علاقه مندی های خود اضافه كنید !

 

لوگو کده وبلاگ
لینك به ما


تبلیغات

وبلاگ فارسی

آمار و اطلاعات
امروز :

بازدید های امروز :

بازدید های دیروز :

كل بازدیدها :

كل مطالب :

كل نظرات :

ایجاد صفحه : - ثانیه

لینكدونی

 

 

انواع پوست و عوامل موثر بر سلامت آن

 

به طور کلی پوست افراد مختلف بر اساس چربی و ترشحات آن به چهار نوع تقسیم می شود:

 

 

1- پوست معمولی:

پوستی است که ترشحات چربی آن در حد متعادل بوده و دچار خشکی یا چربی بیش از اندازه نیست. اکثر افراد دارای چنین پوستی هستند. این نوع پوست هنگام لمس بسیار با طراوت و تازه است.

 

2- پوست چرب:

در پوست بدن یک فرد بالغ ، حدود دو میلیون غده چربی وجود دارد که بیشتر آنها در پوست صورت ، سر، سینه، پشت، دست و پا پراکنده هستند. ولی کف دست و پا فاقد غده چربی است.

 

خستگی و کار زیاد، کشیدن سیگار، مصرف الکل، مصرف مواد آرایشی غیراستاندارد یا مصرف بی رویه و زیاد این مواد، استفاده خودسرانه و نابجای برخی داروها موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس پوست می شود .

 

چربی پوست دو عمل انجام می دهد:

1 ) دفع برخی مواد زاید

 2) محافظت از پوست در برابر سرما، رطوبت و مواد خارجی از جمله مواد آرایشی، میکروب ها و نور آفتاب. اگر ترشح چربی پوست بیش از حد طبیعی باشد، پوست فرد همیشه چرب و براق است. حداکثر چربی پوست در سنین شانزده تا پنجاه سالگی است.

 

 پوست خود را از تابش زیاد آفتاب، وزش بادهای گرم و خشک و همچنین سرما محافظت کنید. برای این محافظت بهتر است علاوه بر پوشش مناسب از کرم های ضدآفتاب نیز استفاده کنید.

 

3-  پوست خشک:

این پوست به علت کمبود ترشح چربی و آب، خشک، زبر و نسبتاً خشن است و نرمی و لطافت لازم را ندارد و تدریجاً به رنگ تیره می گراید. پوست خشک معمولاً پوسته پوسته می شود. خشکی پوست می تواند در اثر تابش آفتاب مداوم یا بادهای خشک گرمسیری باشد ولی بسیاری از افراد به طور ژنتیکی دارای پوست خشک هستند.

 

4-  پوست مختلط:

این نوع پوست بسیار شایع است و به این صورت است که برخی نواحی پوست بدن خشک و برخی نواحی چرب است. مثلاً ممکن است پوست گونه و پشت دست خشک و پوست پیشانی، بینی و چانه چرب باشد.

 

طریقه تشخیص نوع پوست

 

برای تشخیص نوع پوست خود کافی است یک تکه کاغذ را بر روی پیشانی، گونه ها و شانه خود بکشید و سپس به آن نگاه کنید. اگر بر روی کاغذ لکه های روغنی کم و بیش وسیعی مشاهده شود، پوست شما چرب است. اگر فقط اثر مختصری از چربی بر روی کاغذ بیفتد نشانه این است که شما دارای پوست معمولی هستید. اگر کاغذ با اصطکاک روی پوست حرکت کند و هیچگونه اثری از چربی بر روی آن نباشد، نشانه خشک بودن پوست شماست. اما اگر کاغذی که بر روی پیشانی و چانه و بینی کشیده می شود چرب ، ولی کاغذی که بر روی گونه ها کشیده می شود هیچگونه چربی نداشته باشد، نشانه آن است که پوست شما از نوع مختلط است.

توجه داشته باشید

که حداقل چهار ساعت پیش از انجام این آزمایش نباید صورت خود را با آب و صابون شسته و یا از کرم و لوازم آرایش بر روی آن استفاده کرده باشید.

 

عوامل مؤثر بر حالت و سلامت پوست

 

پوست یک فرد ممکن است در طول حیات و به خاطر تغییرات غددی، روانی، ارثی، محیطی یا بیماری تغییر کند. مثلاً بعضی افراد در سنین بلوغ دچار چربی بیش از حد پوست می شوند که به علت افزایش هورمون های جنسی است. چربی پوست زنان در طول مدت عادت ماهانه دستخوش تغییراتی می شود و اکثر زنان پس از سن یائسگی (حدود پنجاه سالگی) دچار کاهش چربی پوست می شوند. بنابراین ممکن است تا سن خاصی پوست شما چرب باشد و از آن به بعد معمولی یا مختلط شود یا بالعکس.

 

 بهترین ماسک ها، همان ماسک های متشکل از آب میوه ها، پوست میوه ها یا بافت میوه ها هستند که در منزل می توان به راحتی از آنها استفاده کرد.

 

خستگی و کار زیاد، کشیدن سیگار، مصرف الکل، مصرف مواد آرایشی غیراستاندارد یا مصرف بی رویه و زیاد این مواد، استفاده خودسرانه و نابجای برخی داروها (مثلاً مالیدن مکرر پماد بتامتازون به صورت) موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس پوست می شود .

 

- پوست خود را زیاد با آب و صابون نشویید ولی اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید این کار را انجام دهید ، از صابون های خنثی استفاده کنید.

 

- پوست خود را از تابش زیاد آفتاب، وزش بادهای گرم و خشک و همچنین سرما محافظت کنید. برای این محافظت بهتر است علاوه بر پوشش مناسب از کرم های ضدآفتاب نیز استفاده کنید.

 

 -  در هوای گرم از کرم های مرطوب کننده و در هوای سرد از کرم های محافظ استفاده کنید.

 

پوست هیچگاه نباید خشک بماند چون در این صورت به محرک های خارجی حساس می شود .

 

 - مصرف شیر پاک کن اشکالی ندارد. شما می توانید به جای شیر پاک کن مصنوعی از نوع طبیعی مثل شیر، بادام شیرین یا عصاره خیار استفاده کنید.

 

- از مصرف سیگار و الکل پرهیز کنید، چون این دو ماده جزو مضرترین مواد برای پوست بوده و موجب تغییر رنگ، چروک پوست و پیری زودرس می شوند.

 

- استفاده از ماسک های پوستی می تواند مفید باشد چون موجب تمیزی ، طراوت و شادابی پوست می شود .

بهترین ماسک ها، همان ماسک های متشکل از آب میوه ها، پوست میوه ها یا بافت میوه ها هستند که در منزل می توان به راحتی از آنها استفاده کرد. برای این منظور ابتدا صورت را بشویید، قسمت مورد نظر از میوه (مثلاً خیار) را بر روی نقاط مختلف پوست بگذارید و بیست دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک کنید.

بهترین زمان برای استفاده از ماسک ها هنگام غروب است.

 

- پوست هیچگاه نباید خشک بماند چون در این صورت به محرک های خارجی حساس می شود .

 

بنابراین هرگاه پوست قسمتی از بدنتان خشک شده بود، حتماً آن را با کرم مناسبی چرب نگه دارید البته هیچگاه پوست خود را بیش از حد با کرم چرب نکنید.

منابع :

- اینترنت

- درسنامه جامع پوست ایران – انتشارات تیمورزاده – زیر نظر هیئت بورد پوست ایران

- A HAND BOOK OF COSMETIC SKIN CARE SHAI, AVI

کارشناس پزشکی تبیان : دکتر میثم شیرزاد

تهیه و تنظیم : بخش اجتماعی تبیان

 

سوالات

پاسخ تمامی سوالات توسط دکتر صداقت پبشه دارای بورد تخصصی پوست و مو زیبایی داده شده است

تلفن مطب : 88206544- 88206545 – 88881101

 

 

سوال (پوست چرب )

من پوست چربی دارم و هر دو روز یکبار حمام می رم ولی ریزش مو بسیار زیادی داره.از شما راهنمایی می خواستم.در ضمن می خواستم بدانم کاشت مو در دراز مدت عوارضی دارد ودوام موی کاشته شده چقدر است

 

پاسخ :

 

پوست چرب و یا خشک بیماری نیست ،در مقام مقایسه اسیب پذیری کمتری نسبت به پوست خشک دارد، بنابراین شستشوی بیشتر و استفاده از صابونهای با قدرت خشک کنندگی بیشتر مانعی ندارد،ریزش مو ارتباط مستقیمی با شستشو ی زیاد ندارد،خیر عارضه نگران کننده ای ندارد

 

 

سوال : (پوست چرب )

دکتر عزیز سلام ........ می خواستم بپرسم برای پوست چرب چه کرم ضد آفتابی رو توصیه می کنین؟

                                                  

پاسخ :

 

اکثر شرکتهایی که تولید کننده کرم ضد افتاب هستند نوع فاقد چربی دارند،مثلا اردن ۳۰،شاندیز ۲۴،سی گل ۲۸و انواع خارجی های سیک یوریاژ، فتودرم فلویید،ادنیاس

 

 

سوال ( پوست چرب )

سلام خسته نباشید.پوست صورت من سفید است و از لحاظ چربی جزء پوستهای مختلط می باشد می خواستم بدانم چه کرم مرطوب کننده ای برای من مناسب است و چند بار در روز باید از آن استفاده کنم ضمن اینکه شهری که من در آن زندگی می کنم دارای هوای خشکی است با تشکر.

                                                  

پاسخ :

مرطوب کننده ها عمدتا جهت اینگونه پوستها است بطور مثال مرطوب کننده راسن

 

 

 

سوال : (پوست خشک )

 

با سلام دختری ۲۶ ساله هستم‌ از هنگام تولد روی بازوهایم دانه های قرمز (شبیه به پوست مرغ)

 

وجود داشت.از سالها پیش بارها به متخصصین پوست مراجعه کردم.ولی با وجود شناخت این نوع

 

بیماری ارثی پوستی هیچ درمانی برای آن نداشته اند.لطفاْ مرا راهنمایی کنید.آیا دارویی دارد ویا با

 

لیزر از بین میرود.

                                                  

پاسخ :

 

این بیماری یک نوع خشکی پوست است نام بیماری شما کراتوزیس پیلاریس است باید زیاد شستشو نکنید  صابون ملایم مصرف کنید بعد از حمام بدنتان را چرب کنید

 

 

سوال : (پوست خشک )

 

با سلام خدمت آقای دکتر - پوست صورت من بسیار خشک است به طوری که وقتی آن را با صابون می شورم مقداری خوب است اما پس از یک ساعت صورتم به حدی خشک می شه که توانایی خندیدن هم ندارم - اگه میشه من رو راهنمایی کنین

                                                  

پاسخ :

 

توجه داشته باشید که پوستی که خشک است نباید زیاد شسته شود ان رطوبت لحظه ای است اب چربی پوست را کم می کند ضمنا از شوینده ها هم کمتر استفاده کنید

 

 

سوال : (پوست خشک )

 

با سلام من یک بار دیگراز شما پرسیده بودم ولی جوابی دریافت نکردم خواهشمندم این دفعه پاسخ دهید: ۱- صورتم دارای لکه های زیاد (اثر جوش) قهواه ای روشن و تیره است و تا کنون از روشن کننده های زیادی از جمله از خانواده neostrata برای یک دوره کامل استفاده کرده ام ولی اصلا اثری نداشته است۲- آیا جوشهای زیرپوستی سرسیاه قابل درمان هستند ۳- آیا خوردن روزانه ۶-۷ لیوان آب در روز برای جلوگیری از چروک شدن پوست مناسب است؟ متشکرم

                                                  

پاسخ :

 

در مورد سوال شما هم بارها صحبت شده است حتما به ارشیو مراجعه کنید.بله جوش سر سیاه قابل علاج است،در مورد خوردن اب نمی دانم روی پوست چه تاثیری دارد،پیشگیری از خشکی پوست استفاده مداوم از ضد افتاب بهترین راه پیشگیری از چروک پوست است

 

 

سوال : (پوست خشک )

 

با سلام وخسته نباشید.پوست من باتغییر فصل خیلی تیره میشود.خصوصادرناحیه چانه ودورلب.درضمن پوستم خشک است وازکرم مرطوب کننده استفاده میکنم.برای برطرف کردن رنگ تیره صورتم چه کار کنم.گوشه لبم هم اگر کرم مرتب استفاده نکنم زخم میشود.برای این چه باید بکنم؟باتشکر

                                                  

 

پاسخ :

 

دوری از افتاب ، استفاده از کرم ضد افتاب و نرم کننده ها، در صورت لزوم  استفاده از کلاه و یا لبه برای ایجاد سایه بان روی صورت، زخم گوشه لب احتمالا به خشکی صورت مربوط باشد که در صورت عدم بهبودی با دستورات قبلی باید از نظر میکروب و قارچ بررسی لازم صورت بگیرد

 

 

سوال : (پوست خشک )

 

برای خانمهای بالای۴۰سال که پوست خشکی دارن چه توصیه ای دارید؟باتشکر

 

پاسخ :

 

باسلام و تشکراز مشاورهشستشوی کمتر بدن استفاده کمتر از صابون ومواد شوینده مصرف صابونهای ملایم غیرقلیایی چرب کردن بدن بعد از حمام عدم استفاده از لیف وکیسه حمام استفاده مرتب از ضد افتاب مصرف کرم دور چشم استفاده از کرم شب استفاده هزلباسهای نخی با رنگ روشن و..

چند مطلب اخیر آرشیو شده